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Achtsamkeit

Manchmal sind die eigenen Gedanken ganz schön nervig und sie hören nicht auf, stimmt´s? In diesem Kurs lernst Du, wie Du Dein Gedankenkarussell stoppen kannst.

Es gibt eine geheime Kraft in uns - die Achtsamkeit.
Diese hilft Dir, Deine Gedanken zu erkennen, welche dich unruhig, traurig oder wütend machen.
Sie hilft Dir, diese unangenehmen Gedanken aus Deinem Kopf zu vertreiben, sodass es wieder ruhig in Deinem Kopf wird und Du Dich wohler fühlst.
Sie hilft Dir Dich besser zu konzentrieren, Deine Impulse zu kontrollieren und lässt Dein Selbstbewusstsein wachsen!
Lass uns diese Achtsamkeit gemeinsam entdecken und spüren.

Dieser Kurs findet im Erfahrungsraum von Frau Bresser am Südwall 16, 46395 Bocholt statt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: WS22PL-513

Beginn: Mo., 07.11.2022, 16:00 - 17:30 Uhr

Dauer: 0

Kursort: Erfahrungsraum Annette Bresser

Gebühr: 12,00 €

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JUNGE UNI in Bocholt

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Unsere Sprechzeiten

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